Los juegos sincronizados fomentan habilidades sociales al promover la cooperación, la comunicación y el trabajo en equipo. Mejoran la coordinación y el equilibrio, ya que los niños deben coordinar sus movimientos con los demás. Estos juegos también aumentan la concentración y la atención, ya que requieren estar enfocados en el ritmo y las acciones del grupo. Estimulan la autoestima y el sentido de logro compartido. Además, favorecen el desarrollo de la empatía y la paciencia, ya que los niños aprenden a ponerse en el lugar de los demás.